ΝΙΩΘΕΙΣ ΟΤΙ ΕΙΣΑΙ ΣΕ ΑΔΙΕΞΟΔΟ ΣΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ ΣΟΥ;

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΟΤΑΝ ΒΡΙΣΚΕΣΑΙ ΣΕ ΑΔΙΕΞΟΔΟ ΣΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ ΣΟΥ

Μήπως νιώθεις ότι η επαγγελματική σου κατάσταση βρίσκεται σε αδιέξοδο; Νιώθεις ότι η στην παρούσα κατάσταση η δουλειά σου δε σου ταιριάζει, απλως τη χρειάζεσαι γιατί τα έξοδα τρέχουν, ή απλώς για να έχεις μια απασχόληση, ειδικά αυτές τις δύσκολες στιγμές με τους περιορισμούς της καραντίνας που θεωρείσαι και τυχερός που έχεις δουλειά και θα έπρεπε να είσαι ευγνώμων για αυτό!

Θα μπορούσες να αρχίσεις εκτιμώντας την κατάσταση στην οποία βρίσκεσαι αυτή τη στιγμή. Όσο περισσότερο παίρνεις το χρόνο να αξιολογήσεις την κατάσταση με έναν πιο ουδέτερο τρόπο, τόσο πιο ιδορροπημένος θα μπορέσεις να είσαι και να δεις λύσεις που ίσως δεν έχεις σκεφτεί ως τώρα. Αν έχεις χαθεί στις σκέψεις σου τότε ίσως έχεις μια αρνητική στάση μετά από τόσους μήνες ή ακόμη και χρόνια κολλημένος σε μια δουλεία που δε σε εμπνέει και πολλά παράπονα για αυτή.

Τι θα μπορούσες λοιπόν να κάνες όταν βρίσκεσαι σε αδιέξοδο σε κάποιες πτυχές της τωρινής σου εργασίας;

1. Ξεκαθάρισε την κατάσταση

Μια καλή αρχή θα ήταν η αξιολόγηση της σημασίας της εργασίας συτής για σένα.

  • Μπορείς να ξεκινήσεις βρίσκοντας τι σε οδήγησε σε αυτή τη δουλειά σε αρχικό επίπεδο,  ποιες ήταν οι προσδοκίες σου;
  • Ποια πράγματα έμαθες μέχρι τώρα, αυτά μπορεί να σχετίζονται με δεξιότητες συνδεδεμένες με την εργασία σου, ή ακόμη και άλλες προσωπικές δεξιότητες που κατάφερες να αναπτύξεις;
  • Τι άλλο θα μπορούσες να μάθεις σε αυτή τη θέση, σε ποιους τομείς πιστεύεις ότι υπάρχει περιθώριο εξέλιξης, βρες κάποιες προκλήσεις, τι μπορείς να μάθεις;
  • πώς συνεισφέρει αυτή η εργασία στη γενικότερη ικανοποίηση από τη ζωή σου;
  • Ποια πράγματα εκτιμάς στην εργασία σου και ποια θα είναι τα μη διαπραγματεύσιμα στοιχεία για οποιαδήποτε εργασία σου στο μέλλον;

Γιατί θα σε βοηθήσουν αυτές οι ερωτήσεις στο να ξεκαθαρίσεις την κατάσταση που βρίσκεσαι τώρα;

Εμείς οι άνθρωποι δεν είμαστε και τόσο καλοί στο να προβλέπουμε πόσο χαρούμενους θα μας κάνουν κάποια πράγματα και πόσο θα κρατήσει αυτή η χαρά. Για παράδειγμα, το να εργάζεσαι σε μια πολυεθνική στα 25 σουκαι να παίρνεις προαγωγή στα 30 μπορεί να σου φαίνεται ότι ζεις το όνειρό σου! Παρ’όλα αυτά, όταν τελικά το κατάφερες, και απέκτησες όλη τη δόξα και τις ανέσεις που το συνοδεύουν, κατέληξες να το υποτιμάς, να είσαι πολύ λιγότερο χαρούμενος και ολοκληρωμένος από αυτό που περίμενες να είσαι. Αυτό είναι φυσιολογικό, λόγω του projection bias (ένα φαινόμενο σχετικό με τον τρόπο σκέψης μας), το οποίο εξηγεί ότι έχουμε την τάση να κάνουμε προβολή των τωρινών μας προτιμήσεων και αναγκών σε ένα μελλοντικό γεγονός. Εδώ επίσης πρέπει να προσθέσω ότι κρίνουμε μία μελλοντική κατάσταση όχι μόνο βασισμένοι στις τρέχουσες προτιμήσεις μας, αλλά και σε αυτά που ευχόμαστε και ονειρευόμαστε εκείνη τη στιγμή – εδώ λυπαμαι που θα σας ενημερώσω (βασικά χαίρομαι) ότι οι επιθυμίες και τα όνειρά μας εξελίσσονται και αλλάζουν στη ζωή μας όπως ακριβώς και εμείς!

Για τολόγο αυτό, πάρε το χρόνο σου να απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις και να συλλογιστείς πάνω στην τωρινή σου δουλειά, λες και είναι  οι περσινές καλοκαιρινές σου διακοπές και θέλεις να κάνεις μία πλήρη αξιολόγησή της. Πώς πίστευες ότι θα ήταμ, πώς ήταν στην πραγματικότητα, και πώς θα εφαρμόσεις όσα έμαθες για να απολαύσεις περισσότερο τις φετινές διακοπές σου;

2. Προσπάθησε να βελτιώσεις τις συνθήκες εργασίας με απλούς τρόπους

Αυτή μπορεί να φαίνεται ως μία προσωρινή λύση, αλλά μπορεί να μετατρέψει μια “ανυπόφορη” κατάσταση σε μία λίγο πιο ευχάριστη. Θα προσπαθήσω να προτείνω μια λίστα με διαφορετικά πράγματα, γνωρίζοντας ότι κάποια από αυτά μπορεί να ταιριάζουν σε κάποιους από εσάς που διαβάζετε το άρθρο αυτό.

Οπότε σκέψου και εσύ με ποιους τρόπους μπορείς να βελτιώσεις την τρέχουσα κατάσταση.

  • Μπορείς να αναλάβεις κάποια δραστηριότητα ή project που σε κάνουν να νιώθεις πιο πολυ έμπνευση;
  • Μπορείς να ζητήσεις βοήθεια από ένα συνάδελφο που χαίρεσαι να συνεργάζεσαι;
  • Μπορείς να δημιουργήσεις μια πιο ευχάριστη ατμόσφαιρα στο γραφείο σου (ή στο σπίτι σου αν εργάζεσαι από εκεί); Σκέψου ότι θα μπορούσες να ακούσεις την αγαπημένη σου μουσική, να κάνεις κάποιες αλλαγές στο γραφείο σου για να είναι πιο οργανωμένο και να σε εμπνέει περισσότερο;
  • Πώς μπορείς να δημιουργήσεις μια αρμονία και ισορροπία στην εργασία και τη ζωή σου; Πώς μπορείς να θέσεις τα όριά σου, ειδικά αν εργάζεσαι από το σπίτι; Σε κανονικές συνθήκες, θα μπορούσες να εργάζεσαι από το σπίτι μία φορά την εβδομάδα; Θα μπορούσες να έχεις πιο ευέλικτες συνθήκες εργασίας, κάποιες επιπλέον διακοπές;

Σε κάθε στιγμή της ζωής μας και σε κάθε τομέα, αν δεν ζούμε ευθυγραμμισμένοι με τις αξίες μας, τότε η ύπαρξή μας διαμαρτύρεται ότι δεν είμαστε χαρούμενοι, ικανοποιημένοι και χρειάζεται να βρούμε τι μετράει πραγματικά για εμάς. Οπότε πώς μπορείς να κατανοήσεις εσύ ποιες είναι οι αξίες σου; Θέσε στον εαυτό σου τις ακόλουθες ερωτήσεις:

  • Τι σε κινητοποιεί;
  • Ποια είναι η εργασιακή σου νοοτροπία;
  • Τι πράγματα, συνθήκες και πόροι είναι απαραίτητοι για να κάνεις με καλύτερο τρόπο την εργασία σου;
  • Ποια ποιοτικά χαρακτηριστικά θέλεις να αναπτύξεις στον επαγγελματικό τομέα;
  • Ποιοι είναι οι δικοί σου στόχοι καριέρας; Ποια χαρακτηριστικά χρειάζεσαι να αναπτύξεις για να τους πετύχεις;

Εδώ παραθέτω μία λίστα με κάποιες από τιε πιο κοινές επαγγελματικές αξίες, με στόχο να βάλεις σε προτεραιότητα αυτές που πιστεύεις ανταποκρίνονται στη δική σου ηθική:

  • Αποδοχή
  • Επίτευξη
  • Περιπέτεια
  • Γενναιότητα
  • Κοινωνία
  • Δημιουργικότητα
  • Περιέργεια
  • Οικογένεια
  • Φιλία
  • Ανάπτυξη
  • Ευτυχία
  • Εργατικότητα
  • Ειλικρίνεια
  • Ταπεινότητα
  • Ευφυία
  • Καινοτομία
  • Ακεραιότητα
  • Ευγένεια
  • Γνώση
  • Ανοιχτή επικοινωνία
  • Θετικότητα
  • Υπομονή
  • Ειρήνη
  • Δημοτικότητα
  • Δύναμη
  • Ποιότητα
  • Σεβασμός
  • Υπευθυνότητα
  • Πνευματικότητα
  • Σταθερότητα
  • Επιτυχία
  • Επιμονή
  • Διαχείρηση Χρόνου
  • Πλούτος
  • Σοφία
  • Ισορροπία εργασίας/ζωής

Σου προτείνω να πάρεις το χρόνο να διαλέξεις τις 3 κύριες αξίες που σε βοηθούν να καταλάβεις καλύτερα σε τι είδους καριέρα επιθυμείς να επενδύσεις.

4. Ανάπτυξε τις δεξιότητές σου

Έχεις σκεφτεί τι δεξιότητες θα σε βοηθούσαν να εξελιχθείς ως επαγγελματίας;

Υπάρχουν δύο τύποι δεξιοτήτων, οι λεγόμες hard και soft skills. Οι soft skills σχετίζονται με τη συναισθηματική νοημοσύνη σου και τον τρόπο που αλληλεπιδράς με τους άλλους. Είναι χρήσιμες σε όλους τους εργασιακούς τομείς και σε όλων των τύπων τα επαγγέλματα. Από την άλλη, οι hard skills είναι σχετικές με το επάγγελμα σου και τις αναπτύσσεις μέσω της εκπαίδευσης και της εξάσκησης.

Σκέψου ότι μπορείς να επενδύσεις χρόνο σε πράγματα που θα σε ακολουθήσουν σε όποα εργασία και να κάνεις, με τέτοιο τρόπο δε θα σπαταλήσεις χρόνο και προσπάθεια σε μα δουλειά πουδε νιώθεις ότι θέλεις να κάνεις για πάντα!

Μπορείς να βρεις μια λίστα με  επαγγελματικές δεξιότητες που μπορείς να αναπτύξεις με μία αναζήτηση σε θέσεις εργασίας για τις οποίες θα σε ενδιέφερε να κάνεις αίτηση και δεν έχεις τα απαραίτητα προσόντα ή όχι στο βαθμό που χρειάζεται.

Επιπλέον, σκέχου τις προσωπικές δεξιότητες που θα σε βοηθήσουν να κάνεις την εργασία σου μια πιο ευχάριστη ανθρώπινη εμπειρία. Σύμφωνα με το Διευθυντή Ανθρωπίνου Δυναμικού της διεθνούς μηχανής αναζήτησης για θέσεις εργασίας Indeed Mike Steinerd, αυτές είναι οι πιο επιθυμητές δεξιότητες:

  • Συνεργασία ως μέλος μιας ομάδας –  Πώς μπορείς να κάνεις εξάσκηση στο να συνεργαστείς με άλλους, αλλά και να αναπτύξεις ηγετικές ικανότητες;
  • Ευελιξία – Πώς μπορείς να επιδείξεις ότι μπορείς να προσαρμοστείς σε κάθε κατάσταση και ότι είσαι κάποιος αξιόπιστος σε όλες τις συνθήκες;
  • Αποτελεσματική επικοινωνία –  Πώς μπορείς να βελτιώσεις τον τρόπο με τον οποίο εκφράζεσαι, γίνεις καλύτερος ακροατής ή να μάθεις πως μπορείς να χρησιμοποιήσεις ή να διαβάσεις τη γλώσσα του σώματος;
  • Επίλυση προβλημάτων και ευρηματικότητα – Τι στάση έχεις απένταντι σε απρόσμενες καταστάσεις που αναπόφευκτα έρχονται και πώς μπορέις να τη βελτιώσεις;
  • Αποδοχή κριτικής – Πώς αντιδράς στην κριτική και πώς εφαρμόζεις τα σχόλια για την επαγγελματική σου ανάπτυξη;
  • Αυτοπεποίθηση – Νιώθεις αυτοπεποίθηση και ικανός; Πώς μπορείς να το ανατπύξεις;
  • Δημιουργικός τρόπος σκέψης – Πώς μπορείς να σκεφτείς δημιουργικές λύσεις και εναλλακτικές προσεγγίσεις σε προβλήματα ή καταστάσεις που υπάρχουν;

Σκέψου τους τρόπου ςμε τους οποίους μπορείς να αναπτύξεις αυτές τις δεξιότητες, ξεκινώντας μια νέα δραστηριότητα, ένα διαδικτυακό μάθημα, διαβάζοντας συγκεκριμένα βιβλία στα θέματα που σε ενδιαφέρουν.

5. Υπενθύμισε στον εαυτό σου ότι όπου υπάρχει θέληση υπάρχει και τρόπος!

Μπορεί να σκέφτεσαι, εντάξει, και να κάνω όλα αυτά πάλι θα νιώθω σε αδιέξοδο και η μόνη λύση είναι να παραιτηθώ από τη δουλειά μου. Συνέεια λέω στον εαυτό μου ότι ” Όπου υπάρχει θέληση υπάρχει και τρόπος “. Απλώς πες όχι σε όλες τις δικαιολογίες που λες στον εαυτό σου και προετοίμασε την έξοδό σου στρατηγικά.

Για να το κάνεις αυτό λάβε υπόψιν σου όλες τις σχετικές πτυχές:

Οικονομικά: Πόσα χρήματα χρειάζεται να αποτεμιεύσεις ώστε να είσαι πιο ασφαλής για μια αλλαγή στην καριέρα σου;

Πρακτικά: Ποιος θα έπρεπε να γνωρίζει ότι προετοιμάζεις ένα πλάνο εξόδου απο τη δουλειά σου; Θα χρειαστείς περαιτέρω εκπαίδευση για να προετοιμαστείς για την αλλαγή εργασίας ή τομέα εργασίας;

Ψυχολογικά: Πώς θέλεις να νιώθεις όταν είσαι έτοιμος να κάνεις αυτή την αλλαγή; Πώς μπορείς να ενδυναμωθείς για αυτή τη μετάβαση;

What can I do for you

Μπορώ να σου δώσω ένα παράδειγμα από τη δική μου μετάβαση από το να είμαι υπάλληλος στο να εργάζομαι ανεξάρτητη επαγγελματίας Life Coach. Πήρα το χρόνο να προετοιμαστώ με περαιτέρω εκπαίδευση στο αντικείμενο που με ενδιέφερε αρκετά πριν ουσιαστικά σκεφτώ ότι θα έκανα μια αλλαγή στην καριέρα μου. Ξεκίνησα αποκτώντας δεξιότητες, παρακολουθώντας σεμινάρια και κάνοντας αιτήσεις σε διαδικτυακα μαθήματα στα θέματα που με ενδιέφεραν, το Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (NLP), ολοκληρώνοντας το πιστοποιημένο πρόγραμα Life Coaching. Είχα αποταμιεύσει κάποια χρήματα που θα μπορούσαν να με στηρίξουν για την περίοδο που δε θα είχα σταθερό εισόδημα. Έκαναπρακτική βοηθώντας φίλους μου σε θέματα που δημιουργούσαν την εμπειρία μου ως Life Coach. Εργάστηκα εθελοντικά για τρεις μήνες έτσι ώστε να προετοιμάσω το υλικό μου, την ιστοσελίδα μου και τη στρατηγική μου καλύπτωντας τα καθημερινά μου έξοδα, ενώ παράλληλα είχα τη δυνατότητα να αναπτύξω τις διαπροσωπικές μου δεξιότητες μέσω σεμιναρίων και διαχείρησης project. Παρ’όλα αυτά, αυτή είναι η δική μου ιστορία.

Πώς θέλεις να είναι η δική σου ιστορία;  

Σας άρεσε το άρθρο;
Share on facebook
Share on Facebook
Share on twitter
Share on Twitter
Share on linkedin
Share on Linkdin
Share on pinterest
Share on Pinterest

Αφήστε ένα σχόλιο